Plan Rehabilita
Hipertensión, colesterol, artrosis, osteoporosis, resistencia a la insulina... la actividad física ha demostrado con creces todos sus beneficios para mejorar la calidad de vida de personas con algunas de estas patología.
La actividad física colabora en prevenir, combatir y en muchos casos curar patologías y molestias asociadas, y fuera de la teoría como profesional he podido experimentar estas mejoras en múltiples casos.
Por ello, es muy importante en estos casos incluir cambios en los hábitos de vida y realizar actividad física, pero siempre correctamente pautada y adaptada a la situación personal.
No esperes a mañana y comienza hoy a ser lo que quieras ser
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Los planes incluirán sesiones individuales con un entrenador personal adaptadas y planes de ejercicios para realizar en casa y apoyar el proceso de rehabilitación. Todos nuestros planes se completan con planes de nutrición y propuestas y métodos de estética para aumentar la eficacia del ejercicio físico.
NUESTRA VISIÓN
Nuestro objetivo es mejorar la SALUD INTEGRAL de cada cliente, conocer su caso y adaptar el proceso para que poco a poco la actividad física le permita conseguir sus objetivos personales, y que de paso cuidarse se haya convertido en un hábito agradable.
profesionales con distintas especialidades
