Nutrición
¡Disfruta aprendiendo a comer más sano!
En este área ofrecemos un servicio dirigido a ayudar a mejorar los hábitos dietéticos de nuestros clientes, así como colaborar en el tratamiento de sintomatologías o patologías digestivas. Como centro creemos en la necesidad de un trabajo “integral” para conseguir tus objetivos y ello siempre acompañada de los mejores profesionales, por ello tanto si tus objetivos son estéticos como si son saludables será primordial aprender a comer y mejorar nuestra relación emocional con los alimentos.
Dietas personalizadas en función de tus necesidades
Toma de perímetros y porcentaje graso individualizado
Coach nutricional para ayudarte en tu cambio de hábitos
Análisis de la composición corporal individualizada inicial y seguimiento
Detección y tratamiento de síntomas de comida emocional
Tratamiento de intolerancias alimentarias y necesidades especiales
Recetas saludables y lista de la compra para facilitarte el proceso
Adaptación de tu plan a tus gustos y necesidades
App personal para el seguimiento de tu alimentación día a día
Nuestra nutricionista Gloria Lorenzo es mucho más que dietista.
Personaliza cada uno de sus tratamientos hasta en el último detalle y se sirve del coaching nutricional
para convertir tu cambio de hábitos en un proceso progresivo y agradable.
- DIETISTA NUTRICIONISTA
Gloria Lorenzo
"Mi objetivo como profesional es apoyar a las personas para que logren sus objetivos de salud, se sientan a gusto con su cuerpo disfrutando de forma sana de la comida, tengan una mejor calidad de vida, mejoren su rendimiento deportivo y desarrollen hábitos nutricionales que les proporcionen mayor bienestar."
Más sobre miNuestros planes con servicio de coach nutricional:

DIETAS PERSONALIZADAS
PLAN OBESIDAD
La obesidad es una patología multifactorial y por eso hay que afrontarla desde múltiples perspectivas. El primer paso siempre es entender que el objetivo no es “perder peso” si no comenzar un cambio de hábitos que nos hagan sentir mejor con nosotros a nivel físico y psíquico y que poco a poco en consecuencia nos hagan mejorar el porcentaje graso.

RECUPERA FUNCIONALIDAD
PLAN ALTA INTENSIDAD
Numerosos estudios han demostrado ya que el entrenamiento de alta intensidad o HIIT aporta beneficios tanto a nivel funcional como en la mejora de la composición corporal (mejora de la capacidad aeróbica y anaeróbica, aumento de la capacidad vital máxima, beneficios cardiosaludable, pérdida de grasa, etc).
Los planes incluirán sesiones individuales con un entrenador personal adaptadas y planes de ejercicios para realizar en casa y apoyar el proceso de rehabilitación. Todos nuestros planes se completan con planes de nutrición y propuestas y métodos de estética para aumentar la eficacia del ejercicio físico.
NUESTRA VISIÓN
Nuestro objetivo es mejorar la SALUD INTEGRAL de cada cliente, conocer su caso y adaptar el proceso para que poco a poco la actividad física le permita conseguir sus objetivos personales, y que de paso cuidarse se haya convertido en un hábito agradable.
profesionales con distintas especialidades
No esperes a mañana y comienza hoy a ser lo que quieras ser
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